مرور هفتگی بدون فشار
لازم نیست برای شناخت الگوهای زندگی هر روز فرم پر کنید.
چه چیزهایی را مرور کنیم؟
- حس کلی انرژی
- کیفیت خواب از نگاه خودتان
- تجربه مصرف مکمل‌های برنامه، بدون تشویق به مصرف بیشتر
بعد از هشت هفته
روند پاسخ‌ها را مرور کنید و در صورت نیاز، برنامه را با متخصص به‌روزرسانی کنید.
این گزارش‌ها خوداظهاری‌اند و جای تشخیص پزشکی نیستند.
این مطلب اطلاعات عمومی است و جایگزین توصیه پزشکی نیست.بازگشت به مجله
